Cómo controlar la ira en tu relación de pareja.

Uno de los factores que probablemente haga más daño a un matrimonio o relación de pareja, es no saber controlar la ira. La habilidad de manejar adecuadamente la ira propia, y en nuestra relación, puede hacer la diferencia si quieres mejorar sustancialmente las cosas. Está en nuestras manos desarrollar nuestros propios mecanismos de control de la ira, pero ¿Podemos hacer algo para influir sobre el enojo de nuestra pareja? […]

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El sindrome de la mujer maltratada.

El síndrome de la mujer maltratada, definido por Walker y Dutton se define como una adaptación a la situación aversiva caracterizada por el incremento de la habilidad de la persona para afrontar los estímulos adversos y minimizar el dolor, además de presentar distorsiones cognitivas, como la minimización, negación o disociación; por el cambio en la forma de verse a sí mismas, a los demás y al mundo. También pueden desarrollar los síntomas del trastorno de estrés postraumático, sentimientos depresivos, de rabia, baja autoestima, culpa y rencor; y suelen presentar problemas somáticos, disfunciones sexuales, conductas adictivas y dificultades en sus relaciones personales. […]

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