Picamos entre horas. «La mayoría de las veces tenemos un sentimiento muy negativo acerca de las comidas entre horas y, sin embargo, pueden ser positivas», dice Florence De Le Rue, psicóloga y experta en terapia de grupo para obesos. […]
Desacelerar el amor. Aunque se sabe que la tendencia a «tranquilizarnos» es más saludable en el trabajo y en el resto de tareas y obligaciones y que el estrés afecta negativamente cada vez más a nuestras vidas, los beneficios de una vida más lenta y serena están bien establecidos. Sin embargo, nuestras relaciones amorosas siguen […]
