Adicción al sexo online o cibersexo, a la pornografía o a los chats

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Actualmente el acceso a la información y comunicación que nos permite el uso de las nuevas tecnologías es una oportunidad excelente que mejora la vida de muchas personas. Sin embargo, puede provocar problemas con internet cuando su uso se convierte en una adicción al sexo online, a los chats o a la pornografía. Un empleo […]

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Cómo superar las crisis de ansiedad y ataques de pánico

ataques de pánico

Siempre explico a las personas que acuden a PsicOÓptima con este problema, que las crisis de ansiedad son como la montaña de hielo a la que llamamos iceberg. En realidad, son sólo una parte visible de lo que ocurre en nuestro interior. Lo que las provoca es algo que está en nuestro inconsciente como un […]

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