La homosexualidad es la atracción sexual y los sentimientos afectivos hacia personas del mismo sexo. La bisexualidad, hacia personas de ambos sexos. Es frecuente que en distintos momentos de nuestras vidas nos puedan surgir dudas respecto a nuestra orientación sexual. […]
Adicción al sexo online o cibersexo, a la pornografía o a los chats
Actualmente el acceso a la información y comunicación que nos permite el uso de las nuevas tecnologías es una oportunidad excelente que mejora la vida de muchas personas. Sin embargo, puede provocar problemas con internet cuando su uso se convierte en una adicción al sexo online, a los chats o a la pornografía. Un empleo […]
Cómo superar las crisis de ansiedad y ataques de pánico
Siempre explico a las personas que acuden a PsicOÓptima con este problema, que las crisis de ansiedad son como la montaña de hielo a la que llamamos iceberg. En realidad, son sólo una parte visible de lo que ocurre en nuestro interior. Lo que las provoca es algo que está en nuestro inconsciente como un […]
Aumenta el deseo con juegos sexuales para hacer en pareja
La monotonía y el paso del tiempo son algunos de los factores que hacen más mella en el deseo sexual de la pareja, convirtiendo las relaciones sexuales en algo rutinario y estancado. Es una especie de ciclo decadente en el que se comienza por dejar de innovar en los planes de ocio en pareja y […]
Calmar la ira en las relaciones de pareja
Los sentimientos son algo intrínseco al ser humano. Aunque muchas veces pensemos y utilicemos la expresión de “una persona sin sentimientos”, esto no existe. Ahora bien, se dan todo tipo de sentimientos, los buenos y los peores, los que nos hacen sentir bien y los que nos causan dolor. La ira es uno de esos […]